Santorini Sênior

CANTOTERAPIA: O PODER DA MÚSICA NA TERCEIRA IDADE

Blog A música tem uma capacidade única de tocar nossas emoções e transformar nosso bem-estar. Na terceira idade, essa influência se torna ainda mais evidente, e a cantoterapia surge como uma ferramenta poderosa para promover saúde e qualidade de vida.   O Que é Cantoterapia? A cantoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza o canto […]

ENVELHECIMENTO ATIVO: COMO MANTER A QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE

Blog Envelhecimento Ativo: Como Manter a Qualidade de Vida na Terceira Idade O conceito de envelhecimento ativo envolve a promoção de hábitos que estimulam o corpo e a mente, permitindo que os idosos mantenham sua autonomia e vivam com plenitude. Para isso, é necessário adotar algumas práticas fundamentais que impactam positivamente a saúde física e […]